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這是一封公開寄給馬總統的信
失禮了 馬總統我們會做著比你更好喔 加油
我生在台灣 沒受什麼教育 是一個很平凡的小老百性
但我知道
一個層次越高，越有智慧的成功執政者，領導者，不僅要有過人的勇氣和毅力，更要有仁慈惻隱之心。自古能做大事，名留青史的偉人先賢，都是以憂國憂民，以民之苦更甚於己之苦，為己念，為出發點，為志尚。為立足點。為根基。
但我知道
執政者，領導者，居高位、享尊崇、食厚祿，若為政造福蒼生絕對就是現世活菩薩。若尸位素餐，佔著毛坑不拉屎，雖美名為清正守法，實則昏庸無能，諉推卸責，荒廢政務，若荒廢政務，誤國誤民，尤甚於以刃殺人，對蒼生之荼害千萬倍於洪水瘟疫。
但我知道
要做一個國強民富，名流青史的國家領導者最簡單，最快，最好，最廉價，又最能掌握之方法，就是以身做則，教導百姓，百官要禮貌。爾後再………..
因為禮貌是最簡單，最省，最廉價，最快，最好推展，最沒阻力，卻又是帶動國家，官員，百姓提升，力量最大，效果最快，最根本的方法。
因為禮貌能讓貧窮小國變富裕強國，日本就是最好的標榜，日本除武士道忠義之精神外，更重要是禮貌之柔性轉合，化解武士道忠義精神之剛戾，促進了人與人相處之群聚，相互，團結，分工與穩固的社會向心力。
因為禮貌本是百姓已經會的東西，只是將它忘記，忽視掉而已。
因為禮貌小老百姓都知道，要找工作，要恰談生意，要人際關係暢通和順，禮貌禮儀絕對是最基本的事務。
因為禮貌就是社會強加於公民之上，讓個人權利不致於侵犯到他人的一種限制。
因為禮貌會減少對立，減少衝突，增加人民信賴，促進民族和諧，增助政務推展。
因為禮貌是捍衛文明與和諧社會的最重要武器，最基本的工具。
因為禮貌會使百姓，百官奮發圖強，畢竟，要受人尊重必得先自我謙卑，要求，自愛，自強，誠信，知廉恥。
因為禮貌是保障個人尊嚴的最有效工具。人要有尊嚴受人尊敬，必得先自我謙卑，要求，自愛，自強，誠信，知廉恥。
因為禮貌官，民養成自我謙卑，要求，自愛，自強，誠信，知廉恥，社會和諧。相對的，才能賢達人士也就願意出來為國服務。
因為禮貌是前人先賢長期觀測而來的睿智，知道是對人性規範最好，最快，最廉價，最簡單，最沒阻力的方法，禮，義，廉，恥，禮為四維之首就是最好的證明。
因為禮貌會深深打入人民的心中。尤其是，執政者，領導者帶頭以身作則的禮貌表現會不經不覺，成為人民的榜樣，形成文化，有助提升，改善整體國家形象。
因為禮貌是強化人類社群穩固的基本條件。
因為禮貌是塑造個人形象最重要的原素。
因為禮貌本身是絕對的美德。
因為禮貌比法律有效。
因為禮貌培養平等。
因為禮貌能促成社會進步。
因為禮貌是一種人與人相互尊重的生活態度。
因為禮貌更能提正人心，而治國必先提正人心，自我要求，謙卑，自愛，自強，誠信和知廉恥。
因為禮貌會使人惜福，惜物，惜情，惜一切，促進和諧社會。
因為禮貌能讓事情大不同。誰都不想要一個粗魯無禮的社會。
因為禮貌在某些人性最根本的挑戰上，具有轉合的承接作用。
因為禮貌可反映出其社會的價值觀。
因為禮貌影響著社會未來將走向何處。
因為禮貌不僅維護了個人的尊嚴，更積極地擴大了人與人相處的社會空間。
因為禮貌拉近了人與人的距離，也擴展了人類相互合作的可能性和範圍。
因為禮貌是能夠掌控，最簡單的事情之一，不需要口號、不用誇張的目標、也毋須不切實際的雄心壯志。
因為禮貌能讓世界大不同。當我們尊重他人的權力、當我們禮讓別人、當我們忍住怒氣、當我們幫助他人，這些舉動看似雖小，卻能累積成一樁不容小覷的文明社會成就。
相反的
因為不懂禮貌就像地獄來的惡魔一樣，到處撒野，又不負責任。神不知鬼不覺百姓變成刁民。
因為不懂禮貌除了不受尊重之外，也會引起他人的負面感受，不好的評價。
因為不懂禮貌自然是國家，社會，百姓，個人人生最大，最不好，最糟，最壞種種不勝舉之的負面包袱。
因為不懂禮貌……………………….
因為不懂禮貌……………………….
但我知道
那說是大病又不是的H1N1新流感被媒體，被醫生，被藥商，被利益團體炒作，致親朋疏離，產經失常，可能成為下一個衝擊政府的未爆彈。就如同SARS，禽流感搞的國家動蕩，政府政務滯延，百性人心惶惶，付出的社會成本損失是無法估算，但卻是雷聲大雨點小。更何況，現今全世界受金融海嘨衝擊下每個國家都在救經濟，尤其是台灣又因受到天災88大水災，如再受H1N1新流感的攪亂，對台灣的困境絕對是雪上加霜。
現將老祖先留下的智慧與歷證，治流感的方法，﹝可請醫院以H1N1新流感患者馬上驗證﹞，也是你我以前或現在都曾歷驗過，每個人，每個家庭都會方法。
如下述 真的很簡單，好用，又沒副作用，且不用浪費醫療資源，絕對是國家之幸，百姓之福，如再向外國輸出，對國家形象的提升，絕對不是用金錢買得到的。
治流感很簡單，老祖先留下的智慧與歷證
假患有任何感冒者（包含H1N1新流感，禽流感等等發燒感冒）
1 座在椅子上全身放鬆越鬆柔越好
2 一邊把雙腳泡熱溫水約十五分鐘
3 一邊喝碗薑母加豆腐煮的薑湯喝，如在加點紅糖效果更好
三項同時坐，養，食飲，然後休息睡個覺就可癒痊，如是重感冒，再重複一次，也可癒痊
1 座在椅子上全身放鬆越鬆柔越好 ﹝它科學邏輯，根據與醫理分析，論證﹞
一 座在椅子上全身放鬆越鬆柔越好，可舒緩情緒壓力。
蓋心理建設，精神壓力的舒養，情緒的控善絕對比吃藥更重要。身心是一體兩面，交互牽擊，故七情的情绪過與不及都會攪亂身體生化環境的變化，影響氣血，内分泌，荷爾蒙，胰島素，腎上腺素種種產生有害物質，干擾或毒害生理機能，而七情內傷，且常寄靠藥物，藥即是毒，有如吃毒品一樣，暫緩止痛，麻痺自己，得腎洗，甚而意志易薄弱，終命亡。
還有心病心藥醫，意志是可以治病，意志力量也是一種由心理產生的能源、也是身體延續的能量。所謂病由心生，哀莫大於心死，精神消沈是一切疾病的鼓舞者，且前人先賢云，感冒是邪傷肺衛，而醫家以喜、怒、憂、思、悲、恐、驚為七情，其肺屬悲，而悲和憂又屬同情境，故如患有感冒者，如不先給予舒緩其悲憂的情緒，或反加重其悲憂的情緒，則會更傷肺臟使其感冒更加惡化，故精神壓力的舒養，情緒的控善絕對比吃藥更重要。
註：﹝這一段是寄出後於9月26日追加的﹞ 大家都知道的常識，如有病患，都應該給病患一個安靜舒適的環境，一個平靜，不要給他精神壓力的心境，但假患有種種流感患者，如醫生再給患者說你可能或患H1N1，禽流感，豬流感等等流感，絕對是加大流感患者的悲憂精神壓力，尤其是被衛生署，醫院，醫生，藥廠，媒體炒作的那麼人心徨徨，親朋疏離，產經失序，百官滯礙的這段時期，或有很多患者本該不死， 是被衛生署，醫院，醫生，藥商，利益團體，媒體的炒作給恐嚇嚇死的。
二 座在椅子上全身放鬆越鬆柔越好，可保存體力，對抗病毒。
三 座在椅子上全身放鬆越鬆柔越好，因全身放鬆，可促氣血循環，發汗，中醫云，疏風解表，使邪氣從皮毛透出。
2 一邊把雙腳泡熱溫水約十五分鐘﹝它科學邏輯，根據與醫理分析，論證﹞
一 老祖先留下的智慧與經驗，寒咳無藥，滾水燙腳。感冒洗腳，勝過吃藥。若要腿腳健，夜夜燙腳筋。
二 足浴：盛行千載而歷久不衰的足浴，在五千年前黃帝內經，早有論述；春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天洗腳，丹田溫灼。
三 足浴：民間也廣為流傳著；天天洗腳，勝吃補藥，三天吃隻羊，不如洗腳再上床、夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起；睡前洗腳，睡眠香甜；遠行洗腳，舒解疲勞，等等相應其意的足浴。
四 「泡腳業者」的洗腳順口溜：早晚洗腳，當吃補藥。勤吃藥不如勤洗腳。富人靠吃藥，窮人靠燙腳。有錢常吃藥，無錢常洗腳。勤洗腳，少吃藥。洗腳去寒，洗手去汙。
五 還有前人先賢也講 感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而雙腳泡溫熱水，可促氣血循環，使全身發熱發汗，也可使邪氣從皮毛透出。
註 注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
註 如患有心臟病 高血壓或老人家 泡腳水溫不宜太高約42度左右 最好有家人陪伴最好
六 以大自然為喻：人如一棵樹，如體弱多病，不是治枝葉，治枝葉那（病）是治不完，而是要從根治「樹根不牢、風吹倒」。而人的雙腳就是身體的根莖。人老腳先衰、寒從腳下起，反之：腿勤人長壽、人壯全憑腳下健，腳健人身壯、
七 名諺，人老看腳就知道，人的老化衰弱多是從腳開始，反之，人的健康也要從腳給找回。
八 A 中醫云；上「身」虛靈、下「腳」實沈」。
B 依據足療保健法「腳底按摩」。
C 依據經絡學的觀看點。
D 依據中醫的上病取下原則。
人體內部的五臟六腑種種的生理機能，都可藉由足部三陰，三陽六條經絡「膀胱經，胃經，肝經，腎經，膽經，脾經」的聯繫，在腳上都有相應的穴位，因此，人體組織不論哪一部份發生病變或功能失調，都可以透過腳底按摩產生的酸，麻，腫，痛等現象、刺激足部經絡，穴位的反射效應，改善血脈運動功能，調節臟腑平衡，達到強身健體，推遲衰老，祛病延年。
如以現代醫學解析其意，則是增強腳掌、趾末端神經，微血管血脈運行，達到疏通經絡，舒緩筋肉，助氣血循環 促進新陳代謝 增強氣力之功能。
3 一邊喝碗薑母加豆腐煮的薑湯喝，如在加點紅糖效果更好﹝它科學邏輯，根據與醫理分析，論證﹞
一 自古早，不知道跨過了多少個時空，就被普遍使用的治療感冒的方法，相信也是大家都應該有過的經驗，從小到大如不小心患有感冒，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀。
二 薑可以發散風寒﹝驅寒﹞功效。薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，可改善手腳冰冷，畏寒等循環不良症狀。薑亦作用於身體的表層，讓全身熱起來以出汗方式，釋放毒素，癈物的排除。促進皮膚及末梢神經的循環，及緩解全身痠痛。
三 薑是一種能夠安撫和促進消化的藥材。能夠使腸胃舒暢，消除脤氣，解除抽筋和疼痛，促進消化及吸收。同時增強血液循環和舒緩肌肉。
四 《本草纲目》豆腐的功效，益气和中，生津润燥，清热解毒。
五 豆腐含有石膏，可退燒。
六 紅糖富含鐵質，補血補充氣力，對付病毒，也會使薑湯比較好喝。
結論 更重要
自古今中外，從小父母親的關懷，長輩的叮嚀，親戚朋友講的，老師教導的，政府的政策，醫書醫理的書寫，還有前人先賢都告訴我们一個不變的定理，就是只要健康就不易感染傳染病，只要健康病就會好，然，有些人為何會易感染感冒，很簡單就是體質有問題，所以，如患有感冒要治癒，唯一最好的藥方和保證，就是健康。
而健康一定要靠自己
一：「鎖健、平衡骨盆腔」為要。註：脊、頸椎骨要正健，必得長期靠自己時常習性的養成從雙腳「鎖健、平衡骨盆腔」做起。二：骨正「正健脊、頸椎骨」為主。人類的健康最重要是建築在正健的脊 頸椎骨上。三：拉腿「足太陽膀胱筋」舒展筋柔，防酸痛，緩老化萎縮。註筋柔不代表骨正，且太過柔軟也身損，西醫叫做「韌帶鬆懈」。四：腸胃暢順、每天吸收養份滋養身體，常保康健。五：促氣血以流，代謝循環，無病痛。六：心理建設，精神壓力的舒養。缺一不可，六項供善養，自然健康萬病自除，延年益壽，女士青春、美麗、漂亮。男士剛健，太太(性)福。
註：六：心理建設，精神壓力的舒養，情緒的控善，絕對比吃藥更重要。蓋身心是一體兩面，交互牽擊，故病由心生，七情的情绪過與不及都會攪亂身體生化環境的變化，影響氣血，内分泌，荷爾蒙，胰島素，腎上腺素種種產生有害物質，干擾或毒害生理機能，而七情內傷，例舉：民間也廣為流傳的幾句話可驗證「（氣死)驗無傷，他是（驚)死，（人嚇人是會嚇死人) ，他是（高興到)死」。
精神層面，是萬事根基，蓋病由心生、哀莫大於心死，精神消沈是一切疾病的鼓舞者，因此心病心藥醫，意志是可以治病，意志力量也是一種由心理產生的能源、也是身體延續的能量。也是一種心理療法。
且常寄靠類固醇，止痛藥，消炎片，抗生素，鈣劑種種等如吃毒品，藥中毒，傷五臟害六俯，得把腎洗，尤甚意志易薄弱，終命亡、
但我知道
國家的恥辱，國家的困窘，國家的衰弱，國家的損失，官員的昏庸，公僕的腐敗，惡史的瀆職，百姓的悲苦，無不以衛生署的無能，昏庸，腐敗與瀆職為最，讓以逐利為目標的醫院，醫生，藥廠們假醫療之名，來威脅，恐嚇，詐騙，獎勵百性生病，因此，醫院是越蓋越大，病人是越治越多，任其殘害國人百性生命與健康，任其吞噬了我們國人的稅金，淘空了我們的國庫，成為東亞病夫，對國家的傷害是無與倫比。
試想，百年後的臺灣將會是什麼樣子﹖
試想，百年後歷史學者會怎麼看台灣﹖
試想，國家的永續，圖強願景在那裡﹖
試想，百姓以後將過何等困苦的生活﹖
試想，以後兒女的幸福前途在那裡﹖
理由
政府的施政方鋼，決沒有比國人生命健康更重要的政策，本著，健康知識是每一個人，每一個家庭應該必得具備的知識。本著物競天擇、弱肉強食、適者生存的進化、演化論的涵義。本著老祖宗留下來以追根究底，來瞭解任何疾病的始成原因，並歷經萬千年和無數前人先賢，而累積的智慧和經驗論證，發掘不管任何病症名稱、總歸一名詞、就是體弱，只要體弱必多病。惟有健康才能萬病自除，青春美麗又長壽。
且對每個人來說，本於物種進，演化論的函意，本於物競天擇，弱肉強食，適者生存的大自然準則下。人為了要延、傳「下一代」活下去，使然人體本身都有存在著防禦、修復、免疫、抵抗、自療、增強、生長、癒合等等很神秘又無窮的潛能機制在。所以健康絕不是要靠高科技才能生存，生活更不是要靠吃藥才能過活，
然而，掌管國人生命健康最重要的衛生署，卻本末倒治，多年來罔置國人的生命健康於度外，不強化教導國人健康知識，卻任由醫院，醫生，藥商，利益團體獎勵國人生病的醫療亂象，縱放以逐利為目標的醫生，藥商，財團不斷發明創新病稱名詞，或購置昂貴冰冷的機械儀器，利用媒體新聞做恐嚇，威脅，詐騙的行銷衛教，來蒙蔽了大眾的心智，導致台灣人錯誤的用藥觀念，致醫生濫開藥，病患愛吃藥，如不按規定吃藥，還要受責備，因此健保看診次數越多，洗腎人口就越多「台灣洗腎比例高居全世界第一位」，因而，許多人因醫療而貧，因醫療而枉死，百姓的悲泣與怨恨也不斷的累積，小蝦米對抗恐怖白色大鯨魚時有所聞。對國家的傷害是無與倫比。
更荒謬的是衛生署跟醫療員，居然還跟美國比賽，看看哪邊的洗腎病患會先死? 說台灣洗腎技術比美國好，病患平均存活率都較美國好。
實據
一 根據，聯合報98/04/25日記者施靜茹／台北報導，醫院金雞母 賓士接送洗腰子，洗腎送西裝等種種醫院高級獎勵的服務病象。
二 根據，中國時報98年6月9日，美國6成破產者被醫療費壓垮，美國：以藥養醫，醫療費用支出，高佔GDP14%。
試想，假每個家庭，每賺一百元而要十四元來養醫生，那這家人怎會富裕呢？ 當然日子絕對會過的很辛苦，且還會禍遺下一代，如是國家呢？當然是由強盛變衰弱，甚國亡。
三 根據，健保局統計，目前國內洗腎人數約有5萬8000多人，每年都持續約新增8000多人的高成長率，98年健保洗腎僅門診就花掉三三八億，較前一年成長八．七一％
單這個數據已經證明ㄧ點，就是衛生署的醫學政策方向是錯誤的 「如加上患者無生產力和需家人的照料的負擔，及無形中的社會成本，國家的形像，應該有高達數千億元的國家損失」。
四 參古今中外前人先賢，醫理論證都已告知我們，健康永遠是女士青春漂亮、肌膚自然滋養、活化細潤、皺少、色美、塑身。男士剛健、太太「性」福、生優質子女、除病、長壽惟一最好的藥方與保證。
相反：體弱必多病、這病治好了、那病又來、病是治不完，不但再多的錢財都不夠給醫生用，於酸痛中乞活外，還萬事難以成就，困乏一生，更會拖累父母妻兒，禍延下一代。
健康的訣竅 人最怕不動「身體僵化」，腦最怕不用「頭腦銹透混沌」
健康必得靠自己，從心開始（正確的觀念與態度，二 誠正養心) ，動運骨架，舒展筋柔，順蠕臟腑，活絡氣血，切一不可，跟遠離醫生和昂貴的藥物與危險的手術「醫者治標，病是越治越多治不完」。
註：西醫治急性病症是非常有效，但如患有慢性病症找西醫醫治，那只得暫緩止痛「如類固醇、止痛藥、消炎片、抗生素、鈣劑 、鐵劑、補血劑、鎮定劑、減肥藥、抗憂鬱藥、壯陽春藥、利尿劑、咳嗽藥或瀉劑等等藥中毒，它的副作用就是傷五臟害六俯」，是小病養大病，得腎洗，且意志易薄弱，終命亡。是花錢買身損，拖累家人，禍遺下一代的無知者。
如治「知」標，不治「知」本，除了財失，還失去了最好健癒的時間「花錢買身損」的大笨蛋無知者，致小病養大病，還拖累家人，禍遺下一代，悔莫及。
故如是有為，有能的執政領導者，應該是要衛生署教育百性每一個人，每一個家庭都必得具備的健康知識才對，絕不是讓昏庸無能的衛生署和醫生，藥商及利益團體，本末倒置來殘害國人生命與健康，掏空國庫，毀損國家的根基
但我知道
一個國家的為政者、領導者 如是下述一 二項 雖是小國也能變強國
如是下述三 四項 強國也會變窮國、甚至國亡矣
一, 人佔其位、有所為、有功成、又不謀其私、是完人。是聖人。
為政者，居高位、享尊崇、食厚祿，若為政造福蒼生就是現世活佛。國家之幸，百性之福，名留青史。。
二, 人佔其位、有所為、有功成、惟又能為己謀名與利、利己又利人、是可尊崇的人。
誰沒有私情私心、人性如此、所以人不為己天誅地滅、但能為私利、卻又能謀大公益、當然是能人、可尊崇之人。
三, 人佔其位、無所為、無功成、也不謀其私、但佔著茅坑不拉屎、誤國又誤民，是可恨之人。
為政者、若美名為清正守法、但實則尸位素餐，昏庸無能、荒廢政務，若荒廢政務，誤國誤民，尤甚於以刃殺人，對蒼生之荼害千萬倍於洪水瘟疫。
四, 人佔其位、無所為、不顧國政，惟又謀私名與私利、讓弊端叢生，則亡國之禍也、害國、害己又害人、是萬惡不赦的可惡人。如非律賓前總統馬可士的貪污腐敗、將非律賓由富裕變成世界最窮國家之一。如清朝的慈禧太后 將清朝給斷送。
但我知道
要作一個王者、作一個名留青史的國家領導者、必得自我要求之必備條件
１：局量為要。
能讓有比自己更有才能、更優秀的人才、願為自己所用、會用比自己更好、更有才氣的人、才是真正的王者、成功的領導者。
就如漢高祖、因有韓信、張良、蕭何而有天下、就如公司老板、如自己一人再怎麼打拚賺錢還是有限、如有8個 10個100個甚至更多比他更有才能的人、願意為他打拚、為他賺錢、這才叫做老板、這家公司才有逺景、才有未來。
２：識見為主。
操守欲正、器局欲大、識見則遠。蓋識見多的人、器局欲大、相對：器局欲大的人，識見也欲遠：因此以識見為主。局量為要。也就是自己洞口挖越大，看天[見識]就越大。天大[見識多]了，器局就大，故升斗小民為小利而斤斤計較、而王者則為大事而大為而立志。
３：膽。
有局量有識見，能知人所不能知，才能決斷自出，斷人所不能斷，若有膽，而無局量無識見，則為妄，為無知，其言事背理，背道蔑也。
４：才。
若有才，而無局量無識見，雖議論縱橫，思致揮霍，但是非淆亂，黑白顛倒，才反而累矣。
５：力。又分，錢財與人際關系[人事背景]之力。
若有力，而無局量無識見，則堅僻妄誕之辭，足以誤人惑世，為害甚烈。
五者無輕重，缺一不可，若皆確然，則有以自信，人見其近，吾見其遠，知所從、知所奮、知所決，舉世非之，舉世譽之，而不為所搖，才能有為。
但我知道
臺灣的經濟將……………
但我知道
臺灣的……………
多年來還沒有讓人失望過，一個不會治病，但卻對身體如何靠自己，達到健康萬病自除﹝如後天性高血壓，糖尿病，僵直性脊椎炎，足底筋膜炎，胃潰瘍，骨刺，痤骨神經，退化性關節炎，攝護腺，婦科問題種種疑難雜症約7至90天可見效益﹞，很有研習概念與心得，憂國憂民的「悟健達人 也是發明人」。
為臺灣 為自己 為兒女 請一人一封信 轉寄給當權執政者 領導者 供勉之
人道 如地求軌道 願你我健康大道相見歡 全球資訊網www.mhealth.com.tw
98年9月1日參加日本DIY展回來有感書寫98年9月15日暫定 林培長 敬上
男士要剛健 太太(性）福 病除 長壽
女士要青春 漂亮 塑身美姿 必知必學
一日之始使於腳，人老看腳就知道，腳絕對是生活品質最重要的一項指標
人的老化衰弱多是從腳開始，反之：人的健康、長壽也必得要靠自己從雙腳給找回
健康永遠是女士肌膚自然滋養、活化細潤、皺少、色美、塑身、青春漂亮。男士剛健、太太「性」福、家庭圓滿惟一的祕訣。健康也是選好丈夫、娶好太太必然的要件。健康也是生優質子女、除病、長壽最好的方法與保證。健康也是父母疼惜，幫助、留給子女最寶貴的財富，健康也是智慧泉源，事業有成必備的要件。
相反：體弱必多病、這個病治好了、那個病又來、病是治不完，不但再多的錢財都不夠給醫生用，除一生於酸痛中乞活，萬事難以成就，困乏一生外，還會拖累父母妻兒，禍延下一代。
健康並不難，惟必得靠自己
一：「鎖健、平衡骨盆腔」為主。註：脊、頸椎骨要正健，必得靠自己從雙腳平常習性的養成「鎖健、平衡骨盆腔」做起。二：骨正「正健脊、頸椎骨」為要。人類的健康最重要是健建築在正健脊、頸椎骨上，脊椎骨異恙，病是治不完。三：拉腿「足太陽膀胱筋」舒展筋柔，防酸痛，緩老化萎縮。註：筋柔不代表「脊椎骨正健」，且過於展柔西醫叫做「韌帶鬆懈」反身損。四：腸胃暢順、每天吸收養份正常，滋養身體，常保康健。如腸胃不好，吃再好的食飲也是浪費。五：氣血以流，代謝循環，無病痛。六：心理建設，精神壓力的舒養。缺一不可，六項供善養自然健康，萬病自除，延年益壽，女士青春美麗、漂亮，男士剛健，太太(性)福。
如治「知」標，不治「知」本，於酸痛中乞活，除了財失，還失去了最好健癒的時間，致小病養大病，悔莫及。
註：六：「心病心藥醫」心理建設，精神壓力的舒養，情緒的控善，絕對比吃藥更重要。蓋身心是一體兩面，交互牽擊，古諺；病由心生，七情情绪的波動「過與不及」都會攪亂身體生化環境的變化，影響氣血，内分泌，荷爾蒙，腎上腺素種種產生有害物質干擾或毒害生理機能，致七情而內傷。例舉：民間也廣為流傳的幾句話可驗證「（氣死)驗無傷，他是（驚)死，（人嚇人是會嚇死人) ，他是（高興到)死」。
且常寄靠藥物，它的副作用就是傷五臟害六腑，如類固醇，止痛藥，消炎片，抗生素鈣質，鐵劑，補血針，鎮定劑，減肥藥，抗憂鬱，壯陽春藥，利尿劑，咳嗽藥，瀉劑等等，藥中毒，有如吃毒品一樣，暫緩止痛，麻痺自己，得腎洗。
尤甚，意志易薄弱，終命亡，是個「花錢買身損」小病養大病。拖累父母妻兒。禍遺下一代的無知者大笨蛋。
健康的訣竅
從心開始（一；健康必得靠自己、正確的觀念與態度。二；誠正養心。)，跟遠離醫生和昂貴的藥物與危險的手術「醫者治標，病是越治越多，治不完」。
人如一棵樹，如體弱多病，不是治枝葉，治枝葉那（病）是治不完，而是要從根治「樹 根不牢、風吹倒」。人之足，猶似樹之根，樹老根先衰，樹枯根先竭。故人老看腳就知道，人的老化衰弱過程多是從腳開始，人老腳先衰、寒從腳下起，反之：腳健人身壯、腿勤人長壽、人的健康也要靠自己，從雙腳平常習性的養成「；一：鎖健、平衡骨盆腔。二：正健脊、頸椎骨。三：舒展筋柔。三項給供做起」才能把健康給找回。
萬物本定於根。人的老化衰弱多是從腳開始，反之：養身如不從根（腳)練，到頭一場空
唯一般人都強調鍛鍊身體「心、肺、氣血」功能的重要，但，如雙腳行動不良，不靈活，行走乏力，足膝發軟，缺少了移動能力，就算有再強的「心、肺、腎」內臟功能，又能怎樣呢？
它的科學、邏輯、根據、與醫理論證和老祖宗留下的智慧
參古今中外醫學及前人先賢留下的經驗與智慧告訴我們，人類的健康最重要是建築在正健的脊、頸椎骨骨骼上。
根據：中醫論證
根據：針灸穴道學
根據：黃帝內經；前病後痛，前病後治。
「後治=正健脊、頸椎骨正」。
根據：西醫中樞神經，脊椎神經分佈病變學學理，每一節脊椎骨，都 附有前面一個內臟的 神經。那一節脊椎骨有病變，前面那一內臟必有疾症。
在在都說明；萬病是由脊椎骨異恙生，只要脊椎骨有異恙，病是治不完。如心臟有問題，則膏肓會有異恙。如腸胃有隱疾、便秘、拉肚子〜胃潰瘍等等，則腰椎骨4、5椎應有問題。如腎臟有毛病、則腰椎骨3椎會酸、麻、痛、起疹子、癢或皮膚局部顏色深淺不一等等。如尾椎骨有跌損傷，相對，男士則陰囊、睪丸和「性能」易有問題，女士則易患子宮肌瘤、卵巢癌等生殖器臟疾症等等以此類推內臟疾病。
還有：以現代科學邏輯、人體工學、物理學常理推論，如脊椎骨有側灣、間椎盤凸出「台語叫骨刺、中國稱增生骨」、痤骨神經、駝背種種毛病，使然骨骼支撐身體的力量，必有損耗、它的骨髓、盤附的神經、容納內臟的空間，血管、內分泌、淋巴腺、腎上腺、氣血，新陳代謝、消化系統種種循環生理機能，必遭擠迫不能有效暢順運效，當然就體弱多病。
再以：最簡單的人體生理學為喻， 請自照鏡子視察，是否兩邊肩膀高低不平衡，患有脊椎側彎等毛病。
如；右邊肩膀較低， 如；左邊肩膀較低， 脊椎骨右側彎，右邊 脊椎骨左側彎，左邊
的肝臟必遭壓迫， |
